Metodai, skirti sutvarkyti ir įvaldyti savo proto įpročius
Frankas Laughlinas yra Solt Leik Sityje įsikūręs techninės pagalbos veteranas, tris dešimtmečius sprendęs pasaulinių skambučių centrų ir mažų įmonių efektyvumo kliūtis. Jis vadovavo realaus laiko našumo portalo, kuris padėjo gauti COPC sertifikatą, kūrimui, o dabar padeda užimtiems specialistams pašalinti produktyvumo kliūtis, taikant praktines mąstymo įpročių strategijas. Frankas, visą gyvenimą dirbantis psichologijos entuziastas ir strateginių žaidimų fanatikas, dalijasi pragmatiškais patarimais svetainėje fwlkit.com ir savo debiutinėje knygoje „...Metodai, kaip sutvarkyti ir įvaldyti savo proto įpročius.
Apie knygą
ATIDĖJIMAS
Atraskite stebinantį ryšį tarp disciplinos ir atidėliojimo mūsų naujausioje produktyvumo apžvalgoje. Pasinerkite į atidėliojimo sąvoką – meną atidėlioti pareigas iki paskutinės valandos – ir išspręskite jos subtilybes.
ATŠALINIMAS
Jei jaučiatės prislėgti streso ir pervargę, gali būti tinkamas metas apsvarstyti galimybę perduoti tam tikras užduotis išorės rangovams. Patikėdami tam tikras užduotis kompetentingoms trečiosioms šalims, galite išvengti nusivylimo ir sumažinti streso lygį.
IŠTEKLIAI
Efektyvus išteklių paskirstymas yra didelė kliūtis projektų valdyme. Kai nėra aiškumo, kaip komandos nariai ir biudžetai paskirstomi užduotims, projektai gali susidurti su neramumais.
MAISTO
Daugelis darbdavių linkę ignoruoti darbuotojų požiūrį į maitinimąsi darbe, tačiau iš tikrųjų tai gana svarbu. Darbo vietos maitinimo programa neturėtų būti nuvertinta, nes ji panaši į pavojus darbo vietoje.
RUTINOS
Tvirta darbo rutina gali padėti išlikti susikaupusiam ir nuveikti daugiau. Sėkmingi žmonės žino, kaip efektyviai organizuoti savo dieną, o tai lemia įspūdingus pasiekimus.
Mokymasis
Atraskite džiaugsmą, kurį suteikia neištirtų sričių įvaldymas, ir leiskitės į nuolatinę intelektualinio tobulėjimo kelionę. Atskleiskite naujų žinių galią, praplėskite savo kūrybinius horizontus ir įgykite konkurencinį pranašumą.
UŽDUOTI KLAUSIMUS
Tapkite tyrinėjimo meistru, išnaudodami tikslių klausimų uždavimo potencialą. Nesvarbu, ar ieškote konkretaus sprendimo, ar norite patobulinti savo bendravimo įgūdžius, gebėjimas užduoti tinkamus klausimus yra labai svarbus.
SLEEP
Geras nakties miegas yra būtinas mūsų bendrai gerovei ir gali turėti didelės įtakos mūsų ilgalaikei sveikatai. Kai sutrinka mūsų miego įpročiai, tai gali sukelti disbalansą, kuris gali sukelti įvairių sveikatos problemų.
PAPILDOMI KLAUSIMAI
Šie klausimai skirti paskatinti savistabą ir savęs pažinimą, kad galėtumėte pasiekti aukštesnį produktyvumo lygį. Į juos atsakydami įgysite vertingų įžvalgų apie savo ambicijas, prioritetus ir savęs tobulinimo galimybes.