तुमच्या मनाच्या सवयी व्यवस्थित करण्यासाठी आणि त्यावर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी तंत्रे
फ्रँक लाफलिन हे सॉल्ट-लेक-सिटी-आधारित टेक-सपोर्ट अनुभवी आहेत ज्यांनी जागतिक कॉल सेंटर आणि लहान कंपन्यांसाठी कार्यक्षमतेच्या अडचणी सोडवण्यासाठी तीन दशके घालवली. त्यांनी रिअल-टाइम परफॉर्मन्स पोर्टलच्या निर्मितीचे नेतृत्व केले ज्यामुळे COPC प्रमाणपत्र मिळविण्यात मदत झाली आणि आता व्यस्त व्यावसायिकांना व्यावहारिक मन-सवय धोरणांद्वारे उत्पादकता अडथळे दूर करण्यास मदत होते. आजीवन मानसशास्त्राचा शौकीन आणि रणनीती-खेळाचा चाहता, फ्रँक fwlkit.com वर आणि त्यांच्या पहिल्या पुस्तकात व्यावहारिक टिप्स शेअर करतो “आपल्या मनाच्या सवयी संघटित करण्याची आणि त्यावर प्रभुत्व मिळवण्याची तंत्रे.
पुस्तकाबद्दल
विलंब
आमच्या नवीनतम उत्पादकता संशोधनात शिस्त आणि कामात दिरंगाई यांच्यातील आश्चर्यकारक दुवा शोधा. कामात दिरंगाई - जबाबदाऱ्या अकराव्या तासापर्यंत पुढे ढकलण्याची कला - या संकल्पनेचा सखोल अभ्यास करा, कारण आपण त्यातील गुंतागुंत उलगडू.
आउटसोर्सिंग
जर तुम्हाला ताणतणावामुळे आणि दबून गेल्यासारखे वाटत असेल, तर आउटसोर्सिंगचा विचार करण्याची ही चांगली वेळ असू शकते. सक्षम तृतीय पक्षांना काही कामे सोपवून, तुम्ही निराशा टाळण्याचा आणि तणाव पातळी कमी करण्याचा मार्ग शोधू शकता.
संसाधनाची
प्रकल्प व्यवस्थापनात संसाधनांचे प्रभावी वाटप हा एक महत्त्वाचा अडथळा आहे. जेव्हा कार्यसंघ सदस्य आणि बजेट कामांमध्ये कसे वितरित केले जातात याबद्दल स्पष्टतेचा अभाव असतो, तेव्हा प्रकल्पांमध्ये अशांतता येऊ शकते.
अन्न
अनेक नियोक्ते कामाच्या ठिकाणी कर्मचाऱ्यांच्या जेवणाकडे पाहण्याच्या पद्धतीकडे दुर्लक्ष करतात, परंतु प्रत्यक्षात ते खूप महत्वाचे आहे. कामाच्या ठिकाणी जेवण कार्यक्रम कमी लेखू नये, कारण तो कामाच्या ठिकाणी होणाऱ्या धोक्यांसारखाच आहे.
दैनंदिन
कामाची नियमित दिनचर्या तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यास आणि अधिक काम करण्यास खरोखर मदत करू शकते. यशस्वी व्यक्तींना त्यांचा दिवस प्रभावीपणे कसा आयोजित करायचा हे माहित असते, ज्यामुळे प्रभावी कामगिरी होते.
शिक्षण
अज्ञात गोष्टींवर प्रभुत्व मिळवण्याचा आनंद शोधा आणि बौद्धिक विस्ताराच्या चालू प्रवासाला आलिंगन द्या. नवीन ज्ञानाची शक्ती उलगडून दाखवा, तुमची सर्जनशील क्षितिजे वाढवा आणि स्पर्धात्मक धार मिळवा.
प्रश्न विचारा
अचूक प्रश्न विचारण्याच्या क्षमतेचा वापर करून चौकशीत निपुण बना. तुम्ही एखादा विशिष्ट उपाय शोधत असाल किंवा तुमचे संवाद कौशल्य सुधारण्याचे ध्येय ठेवत असाल, योग्य प्रश्न विचारण्याची क्षमता अत्यंत महत्त्वाची आहे.
स्लीप
आपल्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी रात्रीची चांगली झोप घेणे आवश्यक आहे आणि त्याचा आपल्या दीर्घकालीन आरोग्यावर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा आपल्या झोपेचे चक्र विस्कळीत होते, तेव्हा त्यामुळे असंतुलन निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
बोनस प्रश्न
हे प्रश्न आत्मनिरीक्षण आणि आत्म-शोधाला चालना देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला उत्पादकतेचे उच्च स्तर अनलॉक करता येतील. या प्रश्नांमध्ये सहभागी होऊन, तुम्हाला तुमच्या महत्त्वाकांक्षा, प्राधान्यक्रम आणि आत्म-सुधारणेच्या मार्गांबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळेल.