သင်၏စိတ်အလေ့အထများကို စုစည်းပြီး ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ရန် နည်းစနစ်များ
Frank Laughlin Salt-Lake-City အခြေစိုက် နည်းပညာပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ခေါ်ဆိုရေးစင်တာများနှင့် အသေးစားလုပ်ငန်းများအတွက် ထိရောက်မှုဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့မှုများကို ဆယ်စုနှစ်သုံးစုကြာ ဖြေရှင်းပေးခဲ့သူဖြစ်သည်။ သူသည် COPC အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိရန် ကူညီပေးသည့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည်ပေါ်တယ်ကို ဦးဆောင်ခဲ့ပြီး ယခုအခါတွင် အလုပ်များသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် လက်တွေ့ကျသော စိတ်အလေ့အကျင့်ဗျူဟာများဖြင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆိုင်ရာ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ တစ်သက်တာလုံး စိတ်ပညာအနှောက်အယှက်ဖြစ်ပြီး ဗျူဟာဂိမ်းကို ရူးသွပ်သူတစ်ဦးဖြစ်သည့် ဖရန့်ခ်သည် fwlkit.com တွင် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေကာ ၎င်း၏ ပွဲဦးထွက်စာအုပ် “"သင့်စိတ်ကို စုစည်းပြီး ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းစနစ်များ"
စာအုပ်အကြောင်း
နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှု
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးထွက်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားရှာဖွေရေးတွင် စည်းကမ်းနှင့် အချိန်ဆွဲခြင်းကြား အံ့သြဖွယ်ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ဆယ့်တစ်နာရီအထိ တာဝန်များကို နှောင့်နှေးစေသည့် အနုပညာ- ၎င်း၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရင်း အချိန်ဆွဲခြင်း၏ သဘောတရားကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
ထုတ်ယူခြင်း
အကယ်၍ သင်သည် ဖိစီးမှု ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းလာပါက၊ Outsourcing ၏ စိတ်ကူးကို စဉ်းစားရန် အချိန်ကောင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အရည်အချင်းရှိသောတတိယပါတီများထံသို့ အချို့သောတာဝန်များကို အပ်နှင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
အရင်းအမြစ်များ
အရင်းအမြစ်များကို ထိရောက်စွာခွဲဝေပေးခြင်းသည် ပရောဂျက်စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် သိသာထင်ရှားသောအခက်အခဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်များတစ်လျှောက် အဖွဲ့၀င်များနှင့် ဘတ်ဂျက်များကို မည်ကဲ့သို့ခွဲဝေပုံနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုမရှိပါက ပရောဂျက်များသည် ရှုပ်ထွေးမှုများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
အစားအစာ
အလုပ်ရှင်အများစုသည် အလုပ်သမားများ အလုပ်တွင် အစားအသောက်များ ချဉ်းကပ်ပုံအား လျစ်လျူရှုထားသော်လည်း အမှန်တကယ်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်ခွင်အန္တရာယ်များနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို လျှော့တွက်မထားသင့်ပါ။
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
ခိုင်မာသောအလုပ်ပုံမှန်ရှိခြင်းသည် သင့်ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေပြီး ပိုမိုပြီးမြောက်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည်။ အောင်မြင်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာကို ထိရောက်စွာ ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတာ သိကြပြီး အထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ အောင်မြင်မှုတွေဆီကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။
ယူ
ဇယားမပါသော အရာများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပြီး ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ချဲ့ထွင်ခြင်း၏ ဆက်လက်ခရီးကို လက်ခံလိုက်ပါ။ အသိပညာအသစ်များ၏ စွမ်းအားကို ထုတ်ဖော်ပြသပြီး သင်၏ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ နယ်ပယ်များကို မြှင့်တင်ကာ ထိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းကို ရယူလိုက်ပါ။
မေးခွန်းများမေးပါ။
တိကျသောမေးခွန်းများမေးရန် အလားအလာကို အသုံးချခြင်းဖြင့် စုံစမ်းရေးမှူးဖြစ်လာပါ။ သင်သည် သီးခြားဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် သင်၏ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ မှန်ကန်သောမေးခွန်းများကို မေးနိုင်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။
အိပျပျြော
ကောင်းမွန်သောညအိပ်စက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးအပေါ် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများ ပျက်ယွင်းသွားသောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် မညီမျှမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဆုကြေးငွေမေးခွန်းများ
ဤမေးခွန်းများသည် သင့်အား ပိုမိုမြင့်မားသော ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအဆင့်များကို ဖွင့်ထုတ်နိုင်စေမည့် စူးစမ်းစူးစမ်းမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဤအရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်၊ သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ဦးစားပေးမှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လမ်းကြောင်းများအကြောင်း အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။