Tehnici pentru a-ți organiza și stăpâni obiceiurile mentale
Frank Laughlin este un veteran al asistenței tehnice din Salt Lake City, care a petrecut trei decenii rezolvând blocajele de eficiență pentru centrele de apel globale și firmele mici. A condus construirea unui portal de performanță în timp real care a contribuit la obținerea certificării COPC și acum ajută profesioniștii ocupați să elimine blocajele din productivitate prin strategii practice de adaptare la obiceiurile mentale. Un pasionat de psihologie și fanatic al jocurilor de strategie de-o viață, Frank împărtășește sfaturi pragmatice pe fwlkit.com și în cartea sa de debut „Tehnici de organizare și stăpânire a obiceiurilor mentale.
Despre Carte
PROCRASTINARE
Descoperiți legătura surprinzătoare dintre disciplină și procrastinare în cea mai recentă explorare a productivității. Aprofundați conceptul de procrastinare – arta de a amâna responsabilitățile până în ultimul moment – în timp ce îi deslușim complexitatea.
EXTERNALIZAREA
Dacă te simți copleșit de stres și copleșit, ar putea fi un moment bun să iei în considerare ideea externalizării. Prin încredințarea anumitor sarcini unor terțe părți capabile, poți găsi o modalitate de a evita frustrarea și de a reduce nivelul de stres.
RESURSE
Alocarea eficientă a resurselor reprezintă un obstacol semnificativ în managementul proiectelor. Atunci când există o lipsă de claritate cu privire la modul în care membrii echipei și bugetele sunt distribuite pe sarcini, proiectele se pot confrunta cu turbulențe.
ALIMENTAȚIA
Mulți angajatori tind să treacă cu vederea modul în care angajații abordează mesele la locul de muncă, dar este de fapt destul de important. Programul de masă la locul de muncă nu trebuie subestimat, deoarece este similar cu pericolele de la locul de muncă.
RUTINELE
O rutină de lucru solidă te poate ajuta cu adevărat să rămâi concentrat și să realizezi mai multe. Persoanele de succes știu cum să-și organizeze ziua eficient, ceea ce duce la realizări impresionante.
ÎNVĂŢARE
Descoperă bucuria de a stăpâni necunoscutul și îmbrățișează călătoria continuă a expansiunii intelectuale. Dezvăluie puterea noilor cunoștințe, îmbunătățește-ți orizonturile creative și dobândește acel avantaj competitiv.
ÎNTREABĂ ÎNTREBĂRI
Devino un maestru al cercetării valorificând potențialul de a pune întrebări precise. Indiferent dacă ești în căutarea unei anumite soluții sau dorești să-ți îmbunătățești abilitățile de comunicare, capacitatea de a pune întrebările potrivite este crucială.
SLEEP
Un somn bun este esențial pentru bunăstarea noastră generală și poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre pe termen lung. Atunci când tiparele noastre de somn sunt perturbate, acest lucru poate duce la dezechilibre care pot genera diverse probleme de sănătate.
ÎNTREBĂRI BONUS
Aceste întrebări sunt concepute pentru a stimula introspecția și autodescoperirea, permițându-vă să deblocați niveluri mai ridicate de productivitate. Prin implicarea în acestea, veți obține informații valoroase despre ambițiile, prioritățile și căile dvs. de auto-îmbunătățire.