Kỹ thuật để tổ chức và làm chủ thói quen của tâm trí bạn
Frank Laughlin là một cựu chiến binh hỗ trợ công nghệ tại Salt-Lake-City, người đã dành ba thập kỷ để giải quyết các nút thắt về hiệu quả cho các trung tâm cuộc gọi toàn cầu và các công ty nhỏ. Ông đã lãnh đạo việc xây dựng một cổng thông tin hiệu suất thời gian thực giúp đạt được chứng chỉ COPC và hiện đang giúp các chuyên gia bận rộn loại bỏ các rào cản về năng suất thông qua các chiến lược thói quen tâm trí thực tế. Là một người đam mê tâm lý học và cuồng nhiệt trò chơi chiến lược, Frank chia sẻ các mẹo thực tế tại fwlkit.com và trong cuốn sách đầu tay của mình “Các kỹ thuật để tổ chức và làm chủ thói quen tư duy của bạn.
Về cuốn sách
SỰ CHẬM DỪNG
Khám phá mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa tính kỷ luật và sự trì hoãn trong cuộc khám phá năng suất mới nhất của chúng tôi. Đi sâu vào khái niệm trì hoãn – nghệ thuật trì hoãn trách nhiệm cho đến giờ thứ mười một – khi chúng ta khám phá sự phức tạp của nó.
KHAI THÁC
Nếu bạn cảm thấy bị đè nặng bởi căng thẳng và quá tải, có lẽ đã đến lúc cân nhắc ý tưởng thuê ngoài. Bằng cách giao phó một số nhiệm vụ cho bên thứ ba có năng lực, bạn có thể tìm ra cách tránh sự thất vọng và giảm mức độ căng thẳng.
TÀI NGUYÊN
Phân bổ nguồn lực hiệu quả đặt ra một rào cản đáng kể trong quản lý dự án. Khi thiếu sự rõ ràng về cách phân bổ các thành viên trong nhóm và ngân sách cho các nhiệm vụ, các dự án có thể gặp phải sự hỗn loạn.
THỰC PHẨM
Nhiều nhà tuyển dụng có xu hướng bỏ qua cách nhân viên tiếp cận bữa ăn tại nơi làm việc, nhưng thực ra nó khá quan trọng. Không nên đánh giá thấp chương trình bữa ăn tại nơi làm việc vì nó tương tự như các mối nguy hiểm tại nơi làm việc.
TUYẾN
Có một thói quen làm việc hiệu quả thực sự có thể giúp bạn tập trung và hoàn thành nhiều việc hơn. Những người thành công biết cách sắp xếp ngày làm việc của mình một cách hiệu quả, từ đó đạt được những thành tựu ấn tượng.
VIỆC HỌC
Khám phá niềm vui khi làm chủ những điều chưa được khám phá và nắm bắt hành trình mở rộng trí tuệ đang diễn ra. Khám phá sức mạnh của kiến thức mới, nâng cao tầm nhìn sáng tạo của bạn và đạt được lợi thế cạnh tranh.
HỎI CÂU HỎI
Trở thành bậc thầy về tìm hiểu bằng cách khai thác tiềm năng của việc đặt câu hỏi chính xác. Cho dù bạn đang tìm kiếm một giải pháp cụ thể hay muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình, khả năng đặt câu hỏi đúng là rất quan trọng.
SLEEP
Ngủ đủ giấc rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể và có tác động đáng kể đến sức khỏe lâu dài của chúng ta. Khi giấc ngủ bị gián đoạn, nó có thể dẫn đến sự mất cân bằng, tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
CÂU HỎI THƯỞNG
Những câu hỏi này được thiết kế để khơi dậy sự tự vấn và khám phá bản thân, giúp bạn đạt được năng suất cao hơn. Bằng cách tham gia vào những câu hỏi này, bạn sẽ có được những hiểu biết giá trị về tham vọng, ưu tiên và con đường hoàn thiện bản thân.